<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://www.andreasarvidsson.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.andreasarvidsson.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Feb 2012 17:15:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Superman</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/21/superman/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/21/superman/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 17:15:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2745</guid>
		<description><![CDATA[Efter att ha sålt lite semlor, ätit nästan en hel, bokfört en hel del, och känt mig allmänt nöjd med dagens insats ringde jag Fredrik och frågade om han ville ta tillbaka den inkastade handduken från imorse. Eftersom jag inte var sämre än honom då, ville han inte vara sämre än mig nu, så det [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/21/superman/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fettisdagen</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/21/fettisdagen-2/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/21/fettisdagen-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 08:20:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allt och ingenting]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2738</guid>
		<description><![CDATA[Idag var det tänkt jag skulle ta en runda på morgonen med Fredrik. Men efter att han kastat in handduken ville inte jag vara sämre. Så nu har jag skjutit på träningen till i eftermiddag då det ser ut till att bli mycket bättre väder. Imorse var det 9 m/s och regn, i eftermiddag skulle [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/21/fettisdagen-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Helt i onödan</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/19/helt-i-onodan/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/19/helt-i-onodan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 16:01:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2723</guid>
		<description><![CDATA[Jag gillar teknik, och jag älskar när teknik fungerar. Jag gillar också siffror. Därför älskar jag min Garmin som är en rätt bra teknisk pryl att ha med sig på sina rundor och som dessutom fångar upp en hel del roliga siffror. Idag strejkande den dock och visade hur tråkig teknik är när det inte [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/19/helt-i-onodan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dyngsur</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/18/dyngsur/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/18/dyngsur/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 12:08:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>
		<category><![CDATA[Blött]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2721</guid>
		<description><![CDATA[Ibland önskar man att dom där väderleks-siarna skulle ha fel. Men idag hade dom tyvärr helt rätt. Vid halv nio var det helt okej väder förutom en hel del vind när jag stack hemifrån. Rullade runt lite innan jag tog mig till klubblokalen där Henrik väntade, sen mötte även Vasse upp, men sen blev vi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/18/dyngsur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tradition</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/16/tradition/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/16/tradition/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 09:56:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bildblogg]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>
		<category><![CDATA[Härligt]]></category>
		<category><![CDATA[Simning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2712</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/16/tradition/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Katastruccé</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/11/katastrucce/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/11/katastrucce/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 15:01:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bildblogg]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>
		<category><![CDATA[Årets bästa]]></category>
		<category><![CDATA[Glad]]></category>
		<category><![CDATA[Härligt]]></category>
		<category><![CDATA[Högt tempo]]></category>
		<category><![CDATA[Sällskap]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2691</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/11/katastrucce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hundspannsrace</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/08/hundspannsrace/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/08/hundspannsrace/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 21:31:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bildblogg]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>
		<category><![CDATA[Sällskap]]></category>
		<category><![CDATA[Tävling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2685</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/08/hundspannsrace/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Effektiv myssöndag</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/05/effektiv-myssondag/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/05/effektiv-myssondag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 14:30:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>
		<category><![CDATA[Intervaller]]></category>
		<category><![CDATA[Spinning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2680</guid>
		<description><![CDATA[Idag passade jag på att låna FK Trampens klubblokal (tack för det!) medan dom var ute och värmde upp (eller kylde ner sig?) inför deras spinningpass. Jag fick därmed en ensam timmes turbocykling. Körde lite hårda intervaller, dom där som är så populära nu för tiden, 4 minuters intervaller. Dom gick faktiskt förvånansvärt bra. Pulsen bara levererade [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/05/effektiv-myssondag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Årets härligaste</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/04/arets-harligaste/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/04/arets-harligaste/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 11:55:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bildblogg]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>
		<category><![CDATA[Årets härligaste]]></category>
		<category><![CDATA[Ensam]]></category>
		<category><![CDATA[Glad]]></category>
		<category><![CDATA[Härligt]]></category>
		<category><![CDATA[Kallt]]></category>
		<category><![CDATA[Sol]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2670</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/02/04/arets-harligaste/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Svårt motstå solskenscykling</title>
		<link>http://www.andreasarvidsson.se/2012/01/31/svart-motsta-solskenscykling/</link>
		<comments>http://www.andreasarvidsson.se/2012/01/31/svart-motsta-solskenscykling/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 16:57:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bildblogg]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsrapport]]></category>
		<category><![CDATA[Kallt]]></category>
		<category><![CDATA[Lugnt tempo]]></category>
		<category><![CDATA[Sol]]></category>
		<category><![CDATA[Solnedgång]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.andreasarvidsson.se/?p=2665</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.andreasarvidsson.se/2012/01/31/svart-motsta-solskenscykling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

