Nu visas inlägg från Lägesrapport.

En härlig fyratimmare

14 januari 2012 16:27

Det har blivit lite högre frekvens på inläggen senaste tiden, men sedan i onsdagskväll har det inte hänt mycket på internet, i alla fall inte för min del. Sanningen är den att jag faktiskt inte varit hemma. Men några av er läsare strömmar hit fortfarande trots bristen på inlägg. Därför vill jag nu gottgöra er, och mig själv lite grann, med att sammanfatta vad som hänt sedan sist.

I torsdags träffade jag Segerfalk. Julen, nya året och våra födelsedagar hann åka förbi utan att vi träffade varandra. Han har helt enkelt vilat sig i form, och när jag kom till honom trodde jag han hade uppgraderat sin cykel, men det visade sig att han hade samma vintercykel som innan när han väl kom upp ur källaren.

Efter träningen fortsatte dagen med fullspäckat schema. Sent på kvällen hämtade jag upp Isabella och vi flydde till vår stuga en stund. När vi vaknade bjöds vi på underbart väder och det blev både morgonpromenad och lunch vid sjön. Trevligt värre! :)

Idag ville inte vädret vara sämre. Solsken deluxe bjöds jag på medan jag stressade iväg till klubben i förhoppning om att någon mer än jag var träningssugen idag.

Det var det och vi blev sex stycken på vår runda i ett underbart solsken med en fruktansvärd vind. Jag fick stå för vägvisningen. Jag blev fullkomligt nerröstad på mitt förslag om att cykla söderut (blåste tydligen på fel håll för det) så vi styrde norrut. Det bästa på hela rundan var att jag tog "fel" väg i första rondellen, efter det improviserade jag, och vilken runda det blev! Inte ens jag visste var vi skulle hamna. Superkul!

På Söderåsen blev jag rädd ett tag när jag trodde att jag skymtade snö...

... men, så var det inte. :)

I Ängelholm bad Christian till gudarna om lite medvind. Eller så var det något med hans rygg. Kommer inte ihåg. Hur som helst så fick vi en hel del medvind på vägen hem. Så hädanefter ber Christian alltid åt medvindsgudarna :)

Nuförtiden har jag lagt ribban lite lägre, och sagt att jag blir nöjd med min träning bara den är över 45 minuter. I ett sånt här väder kan man dock vara ute hur länge som helst. Speciellt med roligt sällskap. Och roligt hade vi idag, ruskigt roligt. Vi är ett trevligt litet gäng, och idag fick vi sällskap av en, förr oss, nykomling från Billeberga som ville testa på att cykla med oss här uppe i Helsingborg. Riktigt trevligt och jag hoppas han kommer tillbaka.

Utebliven träning

7 januari 2012 12:47

Nu är det bara minuter kvar på min planerade träning. Ett fem timmar långt träningspass hade Christian planerat norrut över Hallandsåsen. Som jag såg fram emot, men så vaknade jag med feber, vilket jag inte kommer ihåg sist jag hade, så jag lyssnade på kroppen och gick och la mig några minuter igen samtidigt som jag hörde regnet smattra på balkongen och tänkte att det nog var ett bra beslut.

Sen följde jag med mamma och Frasse på en morgonpromenad. Vi handlade bullar och fick ihop en timmes promenerande. Det fick bli dagens träning.

Resten av dagen har försökt hållas på så låga knop som möjligt. Lite förberedelser till kalaset ikväll ska jag däremot försöka hinna med. Tror gästerna blir gladast då. Tårtor ska bakas, och tur jag experimenterade. Jag fick reda på att chokladbottnen var hiskeligt god, men att jag ska göra marängen sprödare så den går att dela enklare. Så ikväll är den redo att bli succé. :)

Tentaplugg

2 januari 2012 19:21

Idag fick träningen strykas från schemat till förmån för tentaplugg och hjälpa mamma med lite saker som behövdes fixas nu efter nyår till cafeét. För att överhuvudtaget komma utanför husets väggar tog jag därför en liten, liten promenad efter middagen. Det var åtminstone skönt att få lite vind i ansiktet. :)

Ibland får jag frågan hur jag orkar sitta och cykla i fyra-fem timmar i sträck. Jag skulle vilja ställa frågan hur man orkar sitta och plugga i fyra-fem timmar i sträck. Men jag tror svaret på båda frågorna är att man vill uppnå ett resultat, på ett eller annat sätt. Svårare än så är det nog inte. Sen har alla sina olika intressen och saker man kan lägga ner tid på, som kanske inte så många andra riktigt förstår sig på. Men att plugga är bara ett ont måste, cykla är ju i alla fall roligt. :)

Ibland kan det ju vara bra med en liten paus i försöket till att lära sig något. Nu är jag redo för dagens sista ansträngning. Sen får vi se hur det går imorgon :)

Hektisk dag

30 december 2011 17:28

Hade bestämt träff med Olsson klockan tio för träning. En lagom tid på en fredagförmiddag. Men så vaknade jag åtta och fick den kloka idén att jag borde hinna gå ner till gymmet innan. Tänkt och gjort. Så blev det. Det kändes som det var på tiden med ett besök på gymmet, dels var jag sjuk en stund och sen gjorde jag det kloka att tappa en karaff på (eller i) vaden så det har inte blivit mycket styrketräning på sista tiden. Fast å andra sidan så har jag kört med en tung växel nu ett bra tag, så det jämnar nog ut sig… :)

Bra gick det på gymmet i alla fall, och den vikt jag har tappat de senaste två veckorna verkar inte vara tagen från benmusklerna i alla fall. Och det känns skönt att dom är kvar, och fortfarande kan jobba på gymmet. När träningen väl var klar började jag beta av den stora att-göra-innan-året-är-slut-listan. Kom en bra bit på vägen, det enda som inte känns riktigt tryggt är att jag inte vet om jag har något att ha på mig imorgon. Och det känns ju ändå mer okej för dom jag ska fira nyår med om jag kommer påklädd. Vi får se om jag reder ut det eller hur det slutar.

Imorgon är det dags för årets sista dag. Eller som Henrik sa, ”sista chansen att bättra på siffrorna för 2011″. Dagen har ju 24h, men så många timmar tänkte inte jag träna, jag nöjer mig med tre. Tycker ändå jag varit rätt duktig året som gått så kan lyxa till det med att ta det lugnt på sista dagen. Fast lugnt ska jag nog inte ta det, jag är sugen på att köra skiten ur mig. Så där riktigt mycket. Hur det gick, det vet vi imorgon.

Andreas Olsson

Inte många rätt här inte. Glömde kameran på dagens pass, men lyckades hitta fram en bild på Olsson. Fel cykel, fel kläder, fel årstid och fel omgivning. Men personen är den samma, och det känns som det är huvudsaken :)

Stor nyhet för 2012!

29 december 2011 15:10

Mot slutet av augusti fick jag en svacka i motivationen och började fundera på vad jag skulle göra med min cykelsatsning. Jag velade fram och tillbaka, tankarna drogs oftast och mest åt att jag inte ville satsa så mycket längre. Jag berättade för några stycken var jag stod, och framför allt berättade jag för mig själv. Det var på något sätt skönt att höra det från sig själv, högt. ”Jag slutar”, ”jag lägger av”, ”kör bara klart säsongen”. Runt den ovissa tiden tränade jag bara när jag ville, men försökte ändå hålla igång för att göra så bra avslutning som möjligt med J. Jensen Cycling. På något sätt så kom glädjen i cyklandet tillbaka då och säsongsavslutningen i Danmark var vår bästa tävling vi kört som lag.

I mitten på september hade jag ett samtal med Keld om 2012. Jag gick till samtalet för att berätta att jag inte längre var intresserad utav att cykla på den nivån. Keld kom för att berätta att han ville jag skulle fortsätta på laget även 2012 när dom skulle bli Continental-lag. Jag gick hem och funderade på vad jag ville.

Varje gång jag tänkte på vad jag ville vägde det oftast över på ett nej. Visst har ett ja funnits där, men nejet har alltid varit starkast.

Den största orsaken till ett nej tror jag är att jag inte vill känna mig bunden längre. Jag har varit bunden till ett träningsschema sedan jag hade Christian Delfin som min första tränare hösten 2007. I fyra år har jag alltid haft ett schema att titta på för att veta vad jag ska träna, men det har jag tröttnat på nu. Jag avslutade samarbetet med Rune Larsen i samband med säsongens sista tävling i Danmark första helgen i oktober. Sedan dess har jag insett att jag faktiskt har lärt mig en hel del genom åren om träning och hur min kropp fungerar. Jag har också sedan dess bara tränat för att jag själv vill och precis hur jag vill. För att jag känner för det, och för att jag tycker det är kul.

Detta har gett glädjen tillbaka. Och är det något jag älskar, så är det att ha kul. Det är lite utav mitt motto här i livet. Att ha kul.

Jag känner att jag har gett mig själv en rejäl chans att bli bra och jag tycker inte jag är dålig, men jag vill inte längre satsa så hårt som jag har gjort. Dessutom har jag börjat plugga, något som jag faktiskt trivs med. Och jag tror att jag har en bättre framtid på en arbetsplats än vad jag har på cykelsadeln. För att vara realistisk. Och i ett sånt här samanhang kan det vara bra att vara det för att hitta motivationen och meningen med det man gör. Framför allt vill jag inte tvinga mig in i någon tillvaro där jag kanske inte kommer trivas.

Jag tycker fortfarande det är kul att cykla. Riktigt, riktigt kul faktiskt. Men! Jag vill göra det på en nivå där jag tycker det är kul. Så jag kommer inte sluta cykla helt och hållet. Ett mål jag kommer ha med 2012 är att köra kortbane-sm. För att jag tycker GP är det roligaste som finns att tävla. Sen hur formen kommer vara, hur bra eller dåligt det kommer gå, det återstår att se.

Men 2012 tävlar jag för CK Fix i alla fall. Och kör precis det jag själv vill, precis hur jag själv vill. Det är det bästa med mitt beslut och kanske blir 2012 precis så roligt som jag hoppas att det kommer bli. Kanske rent utav det bästa cykelåret någonsin. Och kanske kommer jag få tid till något annat här i livet och kunna prioritera cyklandet lite, lite mindre… Så ligger läget nu. Det återstår att se var det slutar.