Crazybananaallin
29 februari 2012 21:35
Jag hann med det jag kunde göra på bokslutet. Imorgon får vi nya instruktioner och så småningom kan jag slutföra det helt och även lägga det bakom mig. Jag lyckades spendera lite tid upp på Fika också. Ett tag tänkte jag nästa strunta i onsdagens cykelpass eftersom tiden där uppe rann iväg. Men med tanke på hur fint väder det var ute och det faktum att jag faktiskt var lite sugen på att cykla gjorde att jag skyndade mig hem efter att ha stannat där lite för länge och sedan ut på cykeln för att möta upp vid klubblokalen. Jag hade tidigare under dagen skrivit på Fix forum att jag hoppades få sällskap, och att jag inte riktigt bestämt mig för om jag skulle köra crazybananaallin eller chill.
Efter ett tag funderade jag på vad det där crazybananaallin var för något träningspass. Det var ju förvisso jag själv som skrivit det, men då utan någon tanke förutom att det antagligen innebar att man körde lite hårt. Men så rullade jag iväg och även om jag kände i benen att jag varit på gymmet tidigare under dagen så var huvudet sugen på hårdare cykling. När Jeppe var den enda som dök upp vid klubblokalen tänkte jag att det nog var bäst om jag tog en chill-runda ändå. Men den där crazybananaallin-rundan då. Hur blev det med den?
Jo, jag blev för nyfiken på att lista ut vad jag egentligen kanske menade så jag sparkade igång cykeln ordentligt i motluten. Körde lite spurter, igångdrag och några längre intervaller. Det var alltså mellanåt all-in, full gas, helt crazy helt enkelt. Det var nog det jag menade och tänkte. Och vilken träning det blev. Tänk på det här inlägget när ni läser om några år om ”Crazybananaallin-träningen”. Det kommer bli det nya! För herregud vad det kändes! Det kändes som det gav något och när jag väl kom hem var jag hur nöjd som helst med träningen. Tack vara min nya träningsmetod; Crazybananaallin!

Så här härligt ljust är det klockan tio över sex i Helsingborg. Rätt härligt måste jag säga. Att det sen dessutom var närmare tio grader gjorde inte saken sämre. Välkommen våren!

Jeppe flåsade mig i nacken när han låg på rulle och stressade och bidrog till att onsdagskvällen inte blev så ensam som den kunde blivit. Tack för sällskapet! :)











Senaste kommentarerna