30 september 2011 09:15
Nu är vintern på väg på riktigt. I onsdags när jag var ute och cyklade vid Sundvik fick jag syn på denna maskin. Den som sätter ut snöpinnarna. Så det är bara att förbereda sig på snön nu... :)
Än har det inte kommit någon snö, men imorse var det rejält kallt. Framför allt i dimman. Där var det fruktansvärt kyligt. Men lite får man stå ut med för att hinna träna innan skolan. :)
27 september 2011 23:03
En lite längre dag i skolan än planerat gjorde att jag fick komprimera rundan lite ikväll. Tanken var att cykla ner till Camilla och Jimmy i Häljarp där jag skulle göra dom och min bror sällskap på ett Box-pass. Så blev det också, fast lite kortare tur dit. Så nu sitter jag med träningsvärk i någon konstig muskel på sidan av rumpan efter allt höga-knäande och kickande. Men det var ett roligt pass måste jag säga. :)
Det var riktigt fint väder så det var inga problem att njuta i solen. Jag njöt till och med så mycket så det gick betydligt fortare än vad jag planerat. Eller var det benmassagen som Petra bjöd på igår som gjorde underverk? Hur som helst var den välbehövlig, och benen snurrade runt bra idag :)
Väl i Häljarp efter lite omväg över Rönneberga, bland annat, så tog jag en liten lugn extra sväng för att rulla ner lite. Sen blev det en timmes intensivt boxandes. Det tog sin lilla stund på de olika övningarna innan koordinationsförmågan var samarbetsvillig. Men det var kul! :)
25 september 2011 20:46
Idag var det ett lagtempo på schemat. Och jag var inlånad i en mycket annorlunda konstellationen av fyra cyklister bestående av…
Peter Visby
Christian Visby
Håkan Johansson
Och mig själv :)
Det må ha vara lite åldersskillnad på oss, men oj vad kul vi hade idag. Riktigt riktigt kul var det. Och snyggt klädda var vi också dagen till ära då vi körde för Team ibtisolering.dk/CKFix.se. De mer livserfarna killarna värmde upp ordentligt medan jag tittade på så dom skötte sig :)
Och nu undrar ni kanske hur det gick för oss? Vi var snyggast och hade nog roligast, jag fick min träning och solen sken. Sen rent resultatmässigt har jag faktiskt ingen aning :) Men jag har blivit än mer imponerad utav de lag som kör lagtempo så där sjukt samspelt och fort. Det är fasiken inte lätt alltså.
20 september 2011 22:12
Idag invigde jag säsongens mörkercykling. Riktigt härligt är det och jag gillar det! :) Och det är ju en fördel för det lär bli mer av den varan i vinter.
Jag avslutade passet med lite backintervaller och tog vilan genom Norra Hamnen. Fint en kväll som den här :)
Det är skönt att ha bra ljus när man är ute i trafiken. Det är kanon när man får lite mer respekt i trafiken.
19 september 2011 22:13
Alldeles för tidigt i morse tog jag båten över till Danmark med Christian för att hoppa på tåget till Köpenhamn. Väl där väntade ett Köpenhamn som inte var sig likt. Helt avspärrat överallt i anslutning till tävlingsbanan. Imponerande så där mitt i en huvudstad! Givetvis var det att se Alexandra köra sitt första världsmästerskap som lockade mig över sundet. Väl i Köpenhamn mötte jag resten av familjen Nessmar och vi fick en trevlig heldag i Köpenhamn. Kul!
Jenny Rissveds passade också på att försvara Sveriges färger i damjuniorklassen. Tror jag hörde dagens roligaste kommentar under tiden jag stod och fotograferade/väntade i den här svängen när en gubbe på ca 50 år kommer fram till mig och berättar; "det där ser precis ut som när jag cyklar till jobbet på måndagsmorgnarna". Kul gubbe! :)
Med risk för att förstöra familjefriden så lägger jag upp en bild på Isabella. För vi var faktiskt väldigt duktiga på att hejja på Sverige idag, och det måste jag ju visa :)
Efter allt påhejjande var det dags för lite lunch och vi lyckades hitta en lagom kanon och mysig italiensk restaurang. Efter vi fyllt på med lite energi gick vi tillbaka till målområdet och såg på när Edvin Wilson körde i mål först av Sveriges två U23:or.
Den andra killen att representera Sverige i U23-klassen var Tobias Ludvigsson som vi fick följa ett varv runt tempobanan. För övrigt var det en sjukt händelserik bana. Svängar, farthinder eller lite gropig asfalt här och där, för att inte tala om kullerstenarna dom skulle över också :) Hela dagen har varit händelserik, och riktigt trevlig. Tack för det familjen Nessmar, och Christian Visby :)
Senaste kommentarerna